top of page

Danse_Art Thérapies

Cette thérapie holistique est le fruit de mon expérience thérapeutique personnelle. Elle mêle pratiques énergétiques, Somatic Healing,

libération par le corps (danse intuitive) et l'âme (art-thérapie).

Dans un espace sacré et bienveillant,

je t'accompagne à lâcher le mental et à connecter à ton corps,

 afin de libérer ce qui doit l'être (tensions, traumas, croyances, émotions).

 

 Les bienfaits immédiats : alignement, harmonie et paix intérieure.

Atelier d'1h30 en groupe 


Me contacter pour connaître les prochaines dates ou organiser un atelier

Danse intuitive

La danse et le mouvement libre permettent de

sortir du mental pour se reconnecter au corps.
 
Notre corps nous parle tout le temps : tension, douleur, frisson, sensation. Apprenons à y prêter attention et à écouter ses messages.Notre corps sait comment se libérer et se guérir, il suffit de suivre le guide. 

Pas besoin de savoir danser ! On laisse son corps bouger librement et intuitivement,

au rythme des musiques chamaniques et vibratoires. 
Sans jugement, sans limite et en toute bienveillance.

Image de Caroline Veronez
Image de Conscious Design

Méditation

On laisse le corps et le mental au repos pour un moment de relaxation et méditation. 
 

On profite de l'instant pour se déposer,  accueillir les ressentis, les sensations et éventuellement les messages.


On est pleinement présent à Soi. 

Art-thérapie

Enfin, l'atelier termine par un moment d'expression de notre créativité. 

Dessin, peinture, écriture... ici aussi seule l'intuition nous guide.
 

On n'est pas aux Beaux-Arts, on laisse libre court à l'expression artistique de ce que l'on vient d'expérimenter lors de la danse et de la méditation. 

Image de Tim Arterbury
bottom of page